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COACH   I    MENTORING    I   ARTIST COACH

Tú puedes ser esa persona si apuestas por el coaching personal.

Si apuestas por ti. 

" ...Si una persona se siente bien física y mentalmente, está lista para comerse el mundo ...todo está dentro de nosotros"

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Si hay algo que verdaderamente me llena de energía y de felicidad motiva es poder ayudar e inspirar a los demás. Poder motivar, incentivar, impulsar. Ver que esos pequeños-grandes cambios se consiguen. A través de prácticamente toda mi vida he sentido que contribuyo, de una forma muy positiva y cercana, a la gente. Compartiendo mi experiencia profesional y personal. Ayudo de alguna forma a los demás. Eso me hace sentir muy feliz y va muy ligado a mi profesión de comunicador y actor. Y es por esta misma razón por la que ofrezco este servicio de mentoring y coaching. Déjame que te explique un poco más:

¿Alguna vez has dicho o pensado alguna de estas frases?

  • “No me siento ni me veo bien”

 

  • “No sé qué quiero”

 

  • “Me cuesta que algo me motive”

  • “Necesito un empujón y herramientas nuevas”

  • “No sé enfocar en mi carrera de artista”

 

  • “No soy capaz de dar el paso”

 

  • “Hago deporte, pero no veo resultados”

 

  • “Tengo miedo a equivocarme”

 

  • “No tengo tiempo para cuidarme”

 

  • “Quiero quererme más”

 

  • “No me veo en un gimnasio”

 

  • “Tengo un objetivo, pero no sé cómo alcanzarlo”

Seguro que sí, y más de una de ellas.Y más de una vez.

A todos nos ha pasado en algún momento, pero tener estos sentimientos de forma recurrente, es una señal clara de que algo falla.

 

No te estás cuidando lo suficiente o no lo estás haciendo de la forma adecuada. O quizá estas estancado en tu carrera de artista y necesitas nuevas herramientas.

 

Y las consecuencias pueden ser importantes.

 

Sentirte estancado, desmotivado, bloqueado o frustrado, ya sea a nivel físico o emocional, te va a afectar tarde o temprano, en todos los aspectos de tu vida.

 

Si no lo está haciendo ya.

 

En tu trabajo, con tu pareja y familia, con tus amigos.

 

Y en la relación más importante de todas: 

Aaron Cobos Coach deporte playa corriendo

La relación contigo mismo.

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Y estarás pensando:

 

“Si, Aaron, la teoría me la sé.

 

Tengo que cuidarme física y emocionalmente para que todo fluya como es debido. O tengo que focalizar en mi carrera de artista y focalizarme en nuevas estrategias para conseguir mi objetivo.

 

Pero hacerlo es otra historia y no tengo idea de por dónde empezar”

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A mí me gusta llamar al coaching personal como “el empujón que necesitas para conseguir lo que quieres”.

Y es que es así.

 

La superación personal no es más (ni menos) que aprender a establecer objetivos y a cómo llevarlos a cabo. Te aseguro que ver cómo el trabajo da sus frutos es una sensación maravillosa.

 

Y, sobre todo, hacerlo focalización y constancia, pero disfrutando del camino y viendo resultados desde el primer momento.

El coaching es un espacio seguro en el que puedes pararte y empezar a escucharte, hacerle caso a esa voz que te dice que un cambio es posible y que puedes empezar a dibujar tu vida deseada…

 

Eso es el coaching personal.

 

Aportarte herramientas duraderas que te sirvan a corto, medio y largo plazo. Y si eres ARTISTA te ayudaré a superar todo lo que te está frenando.

 

Y esas herramientas “pa ti pa siempre”.

Tras años de experiencia en procesos individuales  he podido detectar elementos comunes a los que atender. Combino técnicas propias de la PNL y del Coaching de última generación. Dependiendo de las necesidades específicas de cada persona y objetivos específicos, seleccionaré las herramientas que serán de más utilidad, siempre apoyada en investigaciones, validez científica y mi experiencia aplicada.

Una mejor versión de ti mismo es posible, solo tienes que pulirla y dejar que vea la luz. 

De eso va el Coaching Personal y yo te ayudo también a través del cuerpo.

Lo de entrenar cuerpo y mente no es un mito.

Es la clave para una vida más pero también podemos adaptarnos a tu plan específico como el coaching para actores y artistas.

El ser humano es, como a mí me gusta decir, un todo.

 

Por mucho que queramos, no podemos separar cuerpo y mente.

 

Cuando te sientas mejor de uno, lo harás también del otro.

 

Y al revés, si te sientes mal de uno, el otro se resiente.

 

Somos mas partes, pero en realidad, todas esas partes forman un todo.

 

Entonces, ¿por qué obviar a uno de ellos, si podemos sentirnos mucho mejor al tratarlos a la vez?

¿Aún tienes dudas?

Si no tienes claro aún si esto es para ti, a través del formulario del final de la página (CONTACTO) consultando tu caso sin compromiso. Lo importante es que tengas la convicción de que este es el momento y de que yo soy la persona adecuada para acompañarte.

Ellos han podido, ¿de verdad crees que tú no vas a poder?

El COACHING PERSONAL de verdad (así en mayúsculas):

El que une el aspecto físico y personal. 

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  • Take advantage of a PERSONAL training.
    Enjoy improving your physical performance and/or learning to achieve your goals (whatever they may be),manage problems... The purpose of the session is set by you. And we go hand in hand.
  • Work individually and personalized.
    ​You are unique and so are your objectives and circumstances, why and why do it the same as everyone else?
  • Decide: Online or face-to-face.
    As long as the sanitary security measures and the distance allow it, you decide. See you in person or online, and in both options the benefits will be the same. *ask for geographic availability.
  • Stay motivated.
    There is good taste in variety and the process does not have to be boring. The dynamic sessions will help you maintain the energy and desire of the first day.
  • Exploit your own resources.
    Working on a physical level with your own weight and on a personal level with tools that you can use yourself,is the only way you can make your progress a style of life.
  • Save time and energy.
    I know there's nothing more frustrating than having little time and not being able to make the most of it. That is why we will focus time and effort so that you get results much faster than with other types of training. I'm with you.
  • Reduce investment in material in the case of Fitness Coach.
    By working with your own weight you will need almost no material. Also, if you opt for face-to-face sessions, I will provide everything you need. Of course, the desire is brought by you. I need your commitment. I also select who I want to work with.
  • Learn to eat a good diet... and VARIED!
    Food is crucial to obtain physical and personal results. We are and are made mostly by what we eat. What we eat through our mouths, through our eyes, what we hear, who we interact with... I will help you achieve habits that make you feel good without having to eat grilled breast tomorrow, afternoon and night.
  • Minimizes the risk of injury.
    I will be with you at all times to make sure you are doing it the right way and avoid injuries . In addition, both physical and personal exercises are 100% personalized: they will be adjusted to your level, objectives and circumstances. .
  • Take advantage of another point of view.
    Better 4 eyes than two. Receiving the point of view of a person outside your situation, impartial but empathetic, will help you rationalize your circumstances and focus on the solution. Many times we need that external push to take action.
  • Get what you are looking for.
    I offer you personal coaching in all spheres, but no one better than you to know what you want at this moment. What do you need. Each person is different and has different goals. Most of the time it only takes guidelines and small changes to be better. ​You choose if we only act on a physical or personal level or go all out. We believe your process and your path. Let's go hand in hand.
  • Here I explain everything you need to know:
    My name is Aaron Cobos and since I can remember I have been passionate about sports, dancing, and they say that motivating myself and others is in my blood. It makes me very happy. But that doesn't interest you, I know. What might interest you is that I have been training in all kinds of sports specialties since I was 18 years old: fitness, cycling, spinning, aerobics, step, swimming, dance, nutrition, physiotherapy, classical Pilates and yoga... It all started as part of the path to fulfill my dream: Be a professional actor, singer and dancer. And I have achieved it (I will talk about that in more detail in other sections of this website), but along the way, during my training, experts on the subject realized that I was good at it, had experience and was passionate about subject. That's why I trained as a coach and physical education professional and, from a very young age, I've taught classes in a lot of different disciplines. I went from being trained to training trainers. What things, right? In addition, after my stay in New York, where I got to know different types of cycling and training, I created AMERICAN CYCLING, where cycling or spinning is combined, while other parts of the body are also worked on, such as the arms, abdominals, etc. of a choreographic succession of symmetrical movements... a most effective madness both physically and mentally. A session on top of a bike that takes you to a higher level. ​ At the end of 2019, a major injury made me just connect and "connect the dots". An injury that makes me have to stay away from the tables for a long time and rehabilitate my body and soul, in the end it has been a gift. A before and after in my personal life and in my career. I have learned a lot thanks to this life experience. At this stage I also had time to obtain my two university master's degrees related to the business world, creative advertising and social networks (Master's in Business Management and Administration and Master's in Entrepreneurship and Innovation of new projects). Also, I have always been very interested in everything related to self-improvement, it is that it comes from my soul to focus and work until I get the best version of myself and encourage others to do it too. In fact, I am a client and partner of coaches, psychologists and mentors. I continue in constant formative experience and personal and professional evolution. Specialized in LifeCoach, Coach of athletes and Coach and Mentor of Artists. ​ This made me realize what I was looking for in a coach as a client (and what not), and the importance of uniting body and mind to achieve real results. That's why I trained as a personal coach, to be able to help my clients. In fact, I continue with my recycling and training every week with my mentors. ​ I am a specialist in PERSONAL COACH and ARTIST COACH. As an acting coach I offer you professional advice and direction. This is what the acting coach is all about who can also assist in character development, test preparation, auditions, dress rehearsals, scenes, monologues, and analytical critique. This is not to mention the help I can offer in relation to entertainment businesses, such as finding representatives and agents. I offer and help with professional advice and guidance. We will work on things like character building, audition preparation, casting, dress rehearsal preparation, scenes, monologues, and critical analysis. But really, it's been a very intense 20 years. And what remains is the most motivating.
  • Look at this:
    Technician in Physical Activities and Sports Animation 20 years in the world of dance and choreography, Performing Arts, theater, Television and advertising. Personal Trainer Pilates Method Alliance Pilates Certificate instructor Master in Psychology , treatment of traumas, stress and anxiety. Diploma in NLP and Coaching. Specialty course in Treatment of Generalized Anxiety Disorder.AEPSIS. Specialty course in Emotional Intelligence. AEPSIS. Course specializing in psychology for elite athletes. AEPSIS. Life Coach Certificate TRANSFORMATION ACADEMY. Master in Business Management and Administration and 2nd Master in Entrepreneurship and Innovation of new projects from the Isabel I Madrid University and ENEB Barcelona.
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Elige la forma adecuada para superarte a ti mismo 

con coaching personal 

            COACHING PERSONAL y COACHING ARTÍSTICO

 

Cómo gestionar las emociones, transformar los pensamientos y cambiar tu mundO.

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Sesiones individuales Coaching

Si aún tienes dudas, este es el momento de resolverlas 

¿Un coach es un psicólogo?

  • No. Esto es algo que hay que tener claro desde el principio. Un coach no es un psicólogo y no trata ningún tipo de patología ni trastorno mental. 

  • Tampoco es un confesor ni un guía. No elimina problemas.

  • Como coach te ayudaré a que veas tus obstáculos desde otra perspectiva para que consigas vencerlos y cumplir tus objetivos.

¿Cuántas sesiones de coaching personal necesitaré?

  • No hay dos personas iguales. Una vez tenemos claro el objetivo o la meta, un cliente puede llegar a ella más rápido que otro.

  • Se recomienda un mínimo de 5 sesiones en el apartado Coaching para tomar acción.Y de 10 sesiones para el Fitness Coach.

  • Lo que es seguro es que, como profesional, siempre intento que mis clientes consigan sus objetivos cuanto antes mejor. Aunque siempre todo tiene un proceso y cada uno somos diferentes.

  • Eso es lo que yo buscaba cuando contrataba a un coach o un entrenador físico y es lo que ofrezco.

¿En las sesiones de coaching personal ofreces algún tipo de garantía, devolución del dinero…?

  • En este tipo de servicios no suele ofrecerse, pero como estoy seguro de que el coaching personal te va a ayudar, si después de 3 clases no te sientes mejor o motivado a continuar, te devuelvo el 50% del importe abonado.

¿Vale la pena que invierta en coaching personal?

  • Si quieres sentirte mejor a nivel físico (con mayor rendimiento, más saludable, vital, fuerte, atractivo…) y personal (capaz de superar cualquier obstáculo y conseguir lo que te propongas…), y estás dispuesto a implicarte, sí vale la pena. 

  • Pero eres tú quien debe decidir si invertir tu dinero en ti mismo o en cualquier otra cosa.

¿Cómo sé si esto de coaching personal o profesional
es para mí?

  • Si tienes ganas de sacar a la luz una versión mejorada de ti, a nivel físico y personal, es para ti. 

  • De todos modos, para salir de dudas, ¿por qué no probar?

¿Especializado en?

  • Life Coach.

  • Entrenador Personal.

  • Coreografía y movimiento escénico.

  • Dirección de arte.

  • Director de Actores.

  • Mentoring y Coaching de ARTISTAS.

  • PNL.

  • Miedo escénico y oratoria.

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Tú eliges el estilo que mejor te va y si la prefieres individual o con tu grupo de amigos. Clases y Masterclases personalizadas para tus eventos, publicidad...

 

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*Pregúntame los detalles para clases con más alumnos.

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